2015年6月22日星期一

红枣泡参燕窝

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红枣泡参燕窝～ 去核红枣-10粒 蜜枣-1粒 瓶装泡参燕窝-2瓶 热水-2杯 烤盘热水7分满 Brightway气炸锅150度炖50分钟才下瓶装燕窝改用80度炖10分钟（燕窝不适合高温吨）
2015年6月18日星期四

党参红枣补气养神汤

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放工回家第一件事就是用Brightway气炸锅炖了党参红枣补气养神汤给家公补气养神，原本想炖高丽参的想想应该不适合他老人家所以改炖党参红枣蜜枣汤比较温和～ 党参红枣补气养神汤 党参10克 去核红枣（小）几粒 蜜枣（小）1粒 热水2杯 烤盘放7分满的热水 150度炖1小...
2015年6月17日星期三

黑胡椒串烧

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黑胡椒串烧 材料： 鸡丁 - 250克 李锦记黑胡椒酱 - 25克 1.把鸡丁腌制1小时，插入satay支，放入4方转网里 2.Brightway气炸锅按Fries180度烤5分钟再按230度烤至金黄色（出炉前2分钟涂些油和撒上芝麻）...
2015年6月16日星期二

番茄酱汁鱼

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番茄酱汁鱼 材料： 豆腐鱼 - 1只（约300克） 姜丝 - 1汤匙 蒜米碎 - 1汤匙 大葱 - 1粒（切丝） 番茄 - 1粒（切片） 油 - 1汤匙 酱汁： 番茄酱 - 半碗 泰式辣椒酱 - 1汤匙 白醋 - 少许 ...
2015年6月15日星期一

烤大葱海鲜蛋

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烤大葱海鲜蛋 材料： 大葱 - 1粒（切丝） 虾 - 5只 鱼片 - 适量 青红辣椒 - 半支 鸡蛋 - 2粒（打散） 盐 - 少许(加入蛋液） 做法： 1.把大葱+1茶匙油搅拌均匀倒入烤盘里用180度烤5分钟 2.把烤好的大...