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2015年11月19日星期四

我的瘦身记录

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2013年因为爸妈的一句《你真的很肥》夏天用了1年的 时间瘦了9公斤，今年01.01.2015夏天嫁女儿之 后心情放松心宽体胖不再控制饮食结果复胖了4公斤，也因 为弟媳的一句《二姐你比嫁女儿那时胖很多哦》又激起了我 减肥的心，这次的我控制饮食+运动，从8月19号开始到 现在我。。...
2 条评论:
2015年9月17日星期四

Salad In A Jar

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2015年8月24日星期一

鲔鱼熟沙拉罐

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Salad In A Jar~一天一罐瘦身又排毒！全球爆紅的玻璃罐沙拉，近 期在國外相當流行的沙拉罐，隨身攜帶方便（不用另外帶醬 汁），帶一罐出門就可以解決一餐，而且有５種以上的蔬菜 ，熱量低沒有負擔，適合夏天當開胃菜或是減重的一餐。 鲔鱼熟沙拉罐(25.08.201...
2015年8月23日星期日

鲔鱼粉丝沙拉罐

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Salad In A Jar~一天一罐瘦身又排毒！全球爆紅的玻璃罐沙拉，近 期在國外相當流行的沙拉罐，隨身攜帶方便（不用另外帶醬 汁），帶一罐出門就可以解決一餐，而且有５種以上的蔬菜 ，熱量低沒有負擔，適合夏天當開胃菜或是減重的一餐。 鲔鱼粉丝沙拉罐～（24.08...

水果沙拉罐

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Salad In A Jar~一天一罐瘦身又排毒！全球爆紅的玻璃罐沙拉，近 期在國外相當流行的沙拉罐，隨身攜帶方便（不用另外帶醬 汁），帶一罐出門就可以解決一餐，而且有５種以上的蔬菜 ，熱量低沒有負擔，適合夏天當開胃菜或是減重的一餐。 水果沙拉罐～（22.0...
2015年8月20日星期四

素鱼沙拉罐

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Salad In A Jar~一天一罐瘦身又排毒！全球爆紅的玻璃罐沙拉，近 期在國外相當流行的沙拉罐，隨身攜帶方便（不用另外帶醬 汁），帶一罐出門就可以解決一餐，而且有５種以上的蔬菜 ，熱量低沒有負擔，適合夏天當開胃菜或是減重的一餐。 第1層-沙拉醬 第2層-能浸漬與口感...

酸甜芝麻沙拉罐

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Salad In A Jar~一天一罐瘦身又排毒！全球爆紅的玻璃罐沙拉，近 期在國外相當流行的沙拉罐，隨身攜帶方便（不用另外帶醬 汁），帶一罐出門就可以解決一餐，而且有５種以上的蔬菜 ，熱量低沒有負擔，適合夏天當開胃菜或是減重的一餐。 第1層-沙拉醬 第2層-能浸漬與口感...
2015年8月19日星期三

泰式花生沙拉罐

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Salad In A Jar~一天一罐瘦身又排毒！全球爆紅的玻璃罐沙拉，近 期在國外相當流行的沙拉罐，隨身攜帶方便（不用另外帶醬 汁），帶一罐出門就可以解決一餐，而且有５種以上的蔬菜 ，熱量低沒有負擔，適合夏天當開胃菜或是減重的一餐。 第1層-沙拉醬 第2層-能浸漬與口感較硬...