2015年9月17日星期四

排毒养生茶

胎菊枸杞茶~
胎菊王(12朵)+枸杞(20粒)用300ml开水反复冲饮
胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老
放入枸杞混合泡饮,清爽润口,特别有利於常用电脑的人~明目清火防辐射   


苦瓜枸杞茶~明目降压降脂清热茶
晒干或烘干的苦瓜有一股很清香的味道~
最好用山苦瓜连籽一起烘干效果会更佳~

黑豆茶~
黑豆味甘温平,具有补益止汗,滋补肾脏,补肝明目,滋润肌肤,利水消肿除湿热解毒之功效~
黑豆茶可解毒消水肿也有美容与改善体形的功效~
取黑豆(果仁是青色的)用干锅最小火炒至皮有裂痕即可(比较快速不过较燥热)
气炸锅用50度烘烤2小时或至皮有裂痕(比较温和不燥热
炒好的黑豆待凉之后收进罐子里,取少许放入杯子里或保温杯里加入热水冲泡焖至出味即可饮用~


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