柠檬、红糖和姜三种都是生活中养生的好食材,把三者混合起来,不仅具有美容养颜的功效,发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。
材料:
文冬姜 - 1大块
泰国天然红糖 -1茶匙(1碗的分量)
柠檬 - 2片(1碗的分量)
做法:
1.把文冬姜拍烂放入Milestone多功能瓷晶营养锅里按soup即可
2.煮好后倒出来过滤去姜
3.碗里放2片柠檬和1茶匙红糖
4.倒入姜水即可就成了柠檬姜茶,也可以放蜜糖,就成了蜜糖柠檬姜茶^^
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