请参考夏天炖苹果蜜枣养眼糖水的频视==》https://www.facebook.com/panther.summer/videos/vb.100003633786774/650258308438623/?type=2&theater¬if_t=like
材料:
红苹果 - 1粒(去核去皮切块)
蜜枣(小) - 2~3粒
热水 - 2杯
(烤盘上也要用热水炖)
做法:
1.把所有材料放入炖尊里备用
2.Brightway气炸锅里放网架然后放烤盘,烤盘里装入7分满的热水
3.放入炖尊,炖尊的盖子不要盖先用150度炖10分钟之后,把蜜枣压一压让它出味
(请参考频视影片)
4.压好蜜枣之后盖上炖尊的盖子继续用150度炖50分钟
5.最后打开炖尊的盖子用160度炖10分钟就有滋补养颜的苹果蜜枣糖水喝了,酸酸甜甜的好好喝哦^^
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