2013年12月14日星期六

Milestone营养机之金瓜龙眼冰沙

金瓜龙眼冰沙,好美的颜色全是天然颜色,很滑很像外面买的哦^^

材料:
金瓜泥 - 150克
龙眼粒 - 1罐
冰块 - 约4碗(敲碎)
龙眼水 - 1罐

做法:
1.把龙眼水,金瓜泥和冰块放入milestone营养机里到上下水位
2.开电源按第三键Cool Fruits drinks
3.当好了时,会有毕毕声
4.倒入杯子里加入龙眼粒,一杯美味又漂亮的金瓜龙眼冰沙就好了,好棒哦^^

2013年12月13日星期五

Milestone营养机之青苹果酸梅冰

青苹果酸梅冰真的很好喝冰冰凉凉的,一搅好我家小孩就一人一杯加冰块喝完了^^

材料:
青苹果 - 2粒(去皮去籽切丁)
酸梅 - 4-5粒(去核)
水 - 上下水位

做法:
1.把苹果和酸梅放入Milestone营养机里放入水到上下水位,按第三键Cool Fruits Drinks
 2.当搅好后是会毕毕声的
 
 3.加入冰块就成了一杯冰凉爽快又好喝的青苹果酸梅冰^^

2013年12月10日星期二

Milestone营养机之花生甜点

好香好好喝的花生甜点,夏天第一次喝这样的花生糖水真的太棒了,这比豆浆更好喝哦,我喜欢^^

材料:
炒香花生 - 1量杯
软花生 - 120克(煲莲藕花生汤里的软花生)
水 - 上下水位
糖 - 适量

做法:
1.把花生炒香或烤香去皮
2.把花生放入Milestone营养机里,加入水到上下水位
3.开了电源,按"soya"即可
4.加入适量的糖一杯香浓的花生糖水就好了,我家二少和小少没有喝过这样的糖水,不是很敢喝所以只要求喝一口就好,喝了一口就说很像小时候婆婆给他吃的贡糖味道,结果一人喝了一杯哦^^

2013年12月8日星期日

Milestone营养机之炼奶豆浆

炼奶豆浆,我家二少说自制的豆浆和外面买的有点分别,外头买的会比较香,我说
可能他们加了香精吧,我家二少就拿了豆浆自己研究,想研究外头买的口味,因为
喝惯了,后来让他研发到原来豆浆加点炼奶是和外头的豆浆有80%的相像,炼奶也
不能加太多这样会失去豆浆的香味,我家二少对吃比较有研究 。。O(∩_∩)O哈哈~
老公喝了加炼奶的豆浆也说有像哦,还喝了2杯哦^^

材料:
黄豆 - 1量杯
水 - 上下水位
炼奶和糖的比例是 1:2
斑斓叶 - 2支

做法:
1.把1量杯的黄豆洗净浸隔夜
2.放入milestone营养机里加入水到上下水位,按"soya"即可
 3.把豆奶过滤后倒入锅子里加入斑斓叶开中火煮至滚,煮的同时要记得搅拌哦
 4.煮好后加入炼奶和糖就可以喝了,炼奶和糖的比例是1:2,也就是说如果炼奶
1汤匙糖就2糖视你要的甜度添加,炼奶豆浆真的有比较好喝哦^^

Milestone营养机之柠檬鲜橙汁

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素 和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。
柠檬具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌 症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

材料:
鲜橙 - 2粒(去皮去籽)
柠檬 - 1粒(取皮去籽去皮下白色部分)
水 - 上下水位
蜂蜜 - 适量

做法:
1.把所有材料切丁
 2.放入milestone营养机里加水到上下水位,按第三键Cool Fruits Drinks
3.当好了的时候会发出毕毕声,可隔渣也可以不隔
4.加入蜂蜜就可以喝了,一杯营养丰富的柠檬鲜橙汁就好了,我家老公说这样的
配搭比鲜橙汁更好喝^^