黑木耳红枣补气养血茶

黑木耳为补品，药力平缓

故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药 或作为治疗辅助品。黑木耳和红枣一并 熬汤，可健脾，长期喝，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

黑木耳红枣补气养血茶～

女人月事之后必须补补血气让气色红润当个水当当人见人爱的美女^^

材料：

黑木耳 - 5克（浸水）

红枣 - 5粒（去核切半）

蜜枣（小） - 2-3粒

热水 - 2杯

热水 - 烤盘7分满

1.把黑木耳泡水后去心切小块

2.把所有材料放入炖尊里备用

2.Brightway气炸锅里放网架然后放烤盘，烤盘里装入7分满的热水
3.放入炖尊，用150度炖30分钟，间中打开盖子把蜜枣压一压让它出味

4.用160度炖10分钟即可饮用

开始炖时

 

炖好后