2015年8月23日星期日

鲔鱼粉丝沙拉罐

Salad In A Jar~一天一罐瘦身又排毒!全球爆紅的玻璃罐沙拉,近
期在國外相當流行的沙拉罐,隨身攜帶方便(不用另外帶醬汁),帶一罐出門就可以解決一餐,而且有5種以上的蔬菜,熱量低沒有負擔,適合夏天當開胃菜或是減重的一餐。
鲔鱼粉丝沙拉罐~(24.08.2015)
看网上有很多鲔鱼沙拉罐都说鲔鱼好就选了一罐卡路里含量最低的tuna,这里2罐沙拉只用了半罐tuna越150卡/2=75卡一罐+冬粉是卡路里含量最低的面食再加蔬菜~
昨天的水果沙拉少了蛋白质所以不耐饱今天的沙拉罐营养成分丰富该有的都有也很耐饱哈哈
1.鲔鱼大葱粉丝桔子酱料2.豆芽(烫过)3.黄瓜4.新鲜玉米(烫过)5.番茄6.生菜
**粉丝烫过待凉剪小段,桔子2粒,大葱碎半粒,幼盐少许**

 鲔鱼粉丝沙拉罐,越吃越过瘾好好吃哦停不了口怎么办,可以做大罐一点吗哈哈哈

1 条评论:

  1. 比特币的投资价值
    得到 全球的肯定

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